يُعدّ شعور التوتر من الأمور الشائعة التي يواجهها الفرد في بيئة المهنة. تُعتبر أساليب الاسترخاء العميق أداة فعّالة لـ إدارة هذا القلق. من هذه التقنيات|هنالك العديد من هذه التقنيات |من بين هذه ال